কেন ভ্রমণে ফাস্টএইড কিট সবসময় সাথে রাখা উচিৎ?
আপনি ঘর ছেড়ে বেরুলেই আপনার সাথে একটা ফাস্টএইড কিট থাকা জরুরি। কত সময়ের জন্য ভ্রমণে যাচ্ছেন সেটা মুখ্য নয়। বিপদ কখনই বলে আসবে না, আর বিপদের সময় একটা ফাস্টএইড কিট ই আপনাকে প্রাণে বাঁচাবে। ভ্রমণের কোন একটা সময়ে আপনি অসুস্থ হতেই পারেন। নতুন খাবার যা হয়ত আপনাকে স্যুট করেনি, বা ভুলবশত খাবার খাওয়ার আগে হাত ধুতে ভুলে গেছেন বা ভুলে ট্যাপের পানি খেয়ে ফেলেছেন, এসব কারণে ফুড পয়জনিং বা ডায়রিয়া হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়।
এমন সময় হাতের কাছে কাজের ওষুধ গুলো না থাকলে ভোগান্তির অন্ত নাই। ভিনদেশে গিয়ে ভাষাগত সমস্যার কারণে নিজের শারীরিক অবস্থা বোঝাতে না পারেন তখন আরও সমস্যা বাড়বে। দেশে হয়তো আপনি ডায়রিয়া বা ফুড পয়জনিং হলে ফ্লাজিল নামের ওষুধ খান, দেশের বাইরে তো এই নামে ওষুধ পাবেন না। সব ওষুধের গ্রুপ আর বাণিজ্যিক নাম ভিন্ন হয়, তাই ভিনদেশে নিজে গিয়ে ওষুধ কেনা অনেক চ্যালেঞ্জিং। আমি একবার এমন বিপদে পড়েছিলাম। আবার বাইরে বেড়াতে গিয়ে আপনি মোটরবাইক বা স্কুটার ভাড়া নিতে পারেন। হেলমেট ,জুতা থাকলে ছোটখাটো এক্সিডেন্ট এ খুব বেশি কিছু হয় না, সম্মান্য ছিলে যাওয়া বা কেটে গেলে ব্যাগে থাকা ফাস্টএইড আপনাকে মেডিকেল যাওয়া পর্যন্ত বাঁচাবে।
তাছাড়া দেশের বাইরে অনেক ওষুধ প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া যায়না, আর বাংলাদেশ এ চিকিৎসা আর ওষুধ যত সস্তা বিদেশে ততটাই ব্যয়বহুল। তাই সাথের ফাস্টএইড কিট আপনার প্রাণের সাথে অনেক টাকা ও বাঁচাবে।
ছোটখাটো কাটাছেড়ার জন্য যা নিবেন
- কেটে যাওয়া জায়গা পরিষ্কার করার জন্য স্যাভলন বা ভায়োডিন
- স্ট্রিপ ব্যান্ডেজ (২-৩ টাকার ছোট ছোট স্ট্রিপ পাওয়া যায়)
- গজ ব্যান্ডেজ
- তুলার রোল
- কেঁচি,চিমটা
- অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম
অসুস্থতার জন্য যা নিবেন
- ব্যাথার জন্য—প্যারাসিটামল
- সর্দি ঠাণ্ডার জন্য- এন্টিহিস্টামিন
- ডায়রিয়ার জন্য- মেট্রোনিডাজল, সিপ্রোফ্লক্সাসিন এন্টিবায়োটিক, খাবার স্যালাইন।
- ইনফেকশনের জন্য- ফ্লুকক্সাসিন এন্টিবায়োটিক
- বমির জন্য- অ্যাভোমিন
- গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে সেকলো, লোসেকটিল
এছাড়া নিয়মিত কোন ওষুধ খেলে সেগুলো নিবেন।
উপরের লিস্টের ওষুধ নিলে আপনি মোটামুটি সাধারণ সব সমস্যার সমাধান করতে পারবেন, তাছাড়া সম্ভব হলে একজন ডাক্তারের কাছে যেনে নিবেন আরও কোন ওষুধ লাগবে কিনা আর কোনটা কোন সময়ে কিভাবে খাবেন সেই নিয়ম গুলো বুঝে নিবেন। ভ্রমণে সুস্থ থাকা খুবি জরুরি সবকিছু উপভোগ করার জন্য। সাবধানে এবং সতর্কতার সাথে থাকবেন সবখানে।
Facebook Comments
